martes, 19 de marzo de 2013

Los famosos se apuntan a Pilates

Cada vez son más los famosos que deciden practicar Pilates para sentirse en forma y controlar mejor su cuerpo. Músicos, actores, actrices, deportistas o modelos se han apuntado al método creado por Joseph Pilates en 1920. Las pioneras en practicar esta disciplina fueron las actrices Katharine Hepburn y Lauren Bacall, ambas muy logevas.

 


Entre las celebridades que ahora lo practican se encuentra: Uma Thurman, Jennifer Aniston, Jodie Foster, Madonna o Sharon Stone, quienes se declaran entusiastas de este método y lo realizan varias veces por semana.


Las ventajas de esta disciplina son muchas. Con ella se trabajan los músculos profundos del cuerpo como el tranverso, estabiliza el suelo pélvico y la columna vertebral, evita lumbagos y se consigue un vientre plano. Además, según manifestó el creador del método, "con Pilates tomas mayor conciencia de tu cuerpo, para obtener mejores resultados".

Practica Pilates en:

Centro Goodbody
Dirección: C/ LasCampanas, 3
28060 Madrid
Tlf.: 456324667

e-mail: bermejo_esteban@yahoo.es

No hay comentarios:

Publicar un comentario