Adelgazar con salud para que el bañador quede perfecto es lo que ha llevado a centenares de mujeres y hombres a colapsar los centros de pilates de Madrid para conseguir la talla perfecta. Desde el Powerhouse, personas de todas las edades ejercitan abdominales, glúteos, piernas y brazos en el Centro Goodbody para ser los más flexibles y los más energéticos las próximas vacaciones.
Blog dedicado a informar sobre los beneficios que aporta el Método Pilates al organismo. Dónde practicar Pilates, ejercicios para los distintos niveles de Pilates, cómo adelgazar con Pilates e historia sobre su autor Joseph Pilates.
martes, 19 de marzo de 2013
Adelgaza con Pilates
Desde que el doctor J. H. Pilates creó su método para que los soldados heridos en la Segunda Guerra Mundial se recuperaran de sus lesiones sin mucho esfuerzo, el Método Pilates es seguido por miles de personas que, además de lograr un buen estado físico, quieren ligar este verano.
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