Los famosos se apuntan a Pilates

Cada vez son más los famosos que deciden practicar Pilates para sentirse en forma y controlar mejor su cuerpo. Músicos, actores, actrices, deportistas o modelos se han apuntado al método creado por Joseph Pilates en 1920. Las pioneras en practicar esta disciplina fueron las actrices Katharine Hepburn y Lauren Bacall, ambas muy logevas.

 

Entre las celebridades que ahora lo practican se encuentra: Uma Thurman, Jennifer Aniston, Jodie Foster, Madonna o Sharon Stone, quienes se declaran entusiastas de este método y lo realizan varias veces por semana.

Las ventajas de esta disciplina son muchas. Con ella se trabajan los músculos profundos del cuerpo como el tranverso, estabiliza el suelo pélvico y la columna vertebral, evita lumbagos y se consigue un vientre plano. Además, según manifestó el creador del método, "con Pilates tomas mayor conciencia de tu cuerpo, para obtener mejores resultados".

Practica Pilates en:

Centro Goodbody
Dirección: C/ LasCampanas, 3
28060 Madrid
Tlf.: 456324667

e-mail: bermejo_esteban@yahoo.es

Adelgaza con Pilates

Desde que el doctor J. H. Pilates creó su método para que los soldados heridos en la Segunda Guerra Mundial se recuperaran de sus lesiones sin mucho esfuerzo, el Método Pilates es seguido por miles de personas que, además de lograr un buen estado físico, quieren ligar este verano.

Adelgazar con salud para que el bañador quede perfecto es lo que ha llevado a centenares de mujeres y hombres a colapsar los centros de pilates de Madrid para conseguir la talla perfecta. Desde el Powerhouse, personas de todas las edades ejercitan abdominales, glúteos, piernas y brazos en el Centro Goodbody para ser los más flexibles y los más energéticos las próximas vacaciones.

Contacto

Centro Goodbody 

• Dirección: C/ Las Campanas 3, nº 5, 
• 28066 Madrid
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e-mail: bermejo_esteban@yahoo.es